Image of بند آوردن سریع آبریزش بینی-آبریزش بینی یکی از شایع ترین مشکلاتی فصل سرما
بند آوردن سریع آبریزش بینی-آبریزش بینی یکی از شایع ترین مشکلاتی فصل سرما
✳️❇️آبریزش بینی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که به ان دچار میشویم در ادامه به راه های درمان ان میپردازیم. راههایی برای قطع آبریزش بینی وجود دارد که فقط مخصوص سرماخوردگی و آنفولانزا است و موقتی می باشن... [مشاهده بیشتر]
Image of بند آوردن سریع آبریزش بینی-آبریزش بینی یکی از شایع ترین مشکلاتی فصل سرما
بند آوردن سریع آبریزش بینی-آبریزش بینی یکی از شایع ترین مشکلاتی فصل سرما
✳️❇️آبریزش بینی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که به ان دچار میشویم در ادامه به راه های درمان ان میپردازیم. راههایی برای قطع آبریزش بینی وجود دارد که فقط مخصوص سرماخوردگی و آنفولانزا است و موقتی می باشن... [مشاهده بیشتر]
Image of ۵ کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد - لوکالفا
۵ کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد - لوکالفا
۵ کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد ✔️✔️ لباس های مرطوب خود را سریع عوض کنید و لباس دیگری بپوشید. لباس های مرطوب محیط مناسبی برای رشد باکتری هستند✔️✔️ [مشاهده بیشتر]
Image of ۱۰ ویژگی کفش ورزشی استاندارد - لوکالفا
۱۰ ویژگی کفش ورزشی استاندارد - لوکالفا
ویژگی های کفش ورزشی استاندارد: کفش‌های ورزشی با کیفیت، قیمت نسبتا بالایی هم دارند. اما به یاد داشته باشید که گران‌تر، همیشه به معنای بهتر نیست. همانطور که گفته شد کفشی رابیابید که اندازه و مناسب قوس پ... [مشاهده بیشتر]
Image of درمان گردن درد با ورزش همراه عکس - لوکالفا
درمان گردن درد با ورزش همراه عکس - لوکالفا
درمان گردن درد با ورزش از مهمترین اقدامات درمانی که شاید بتوان گفت مهمترین قسمت درمان این بیماری ها است انجام نرمش های طبی خاصی به منظور تقویت عضلات گردن و افزایش قابلیت انعطاف [مشاهده بیشتر]
Image of آداب و رسوم روز مادر در کشورهای همسایه - لوکالفا
آداب و رسوم روز مادر در کشورهای همسایه - لوکالفا
آداب و رسوم روز مادر در کشورهای همسایه ، آداب و رسوم روز مادر در برخی کشورها در کشور ما از سالیان پیش تا کنون،ولادت یگانه بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا(س) را روز زن و روز مادر نامیده اند [مشاهده بیشتر]
Image of اصول پیروزی در روابط زناشویی - لوکالفا
اصول پیروزی در روابط زناشویی - لوکالفا
اصول پیروزی در روابط زناشویی ، یکی از رایج ترین اشتباهات ارتباطی که همه ما مرتکب آن می شویم این است که گمان می کنیم وقتی کسی را می شناسیم،هر برداشتی که از اعمال، رفتار و گفتار او داشته باشیم صحیح و در... [مشاهده بیشتر]
Image of شعر حاجی فیروزه عید نوروزه۱ - لوکالفا
شعر حاجی فیروزه عید نوروزه۱ - لوکالفا
عید نوروزه و حاجی فیروزهحاجی فیروزه سالی یه روزهابراب خودم ، سامبولی غلیکمابراب خودم ، سرتو بالا کنابراب خودم ، بزبز قندیابراب خودم ، چرا نمی خندیابراب خودم ، فصل بهارهابراب خودم ، موقع کارهابراب خودم... [مشاهده بیشتر]
Image of مجموعه رستوران و بیرون بر یزدی در شیراز
مجموعه رستوران و بیرون بر یزدی در شیراز
مجموعه رستوران و بیرون بر یزدی در شیراز ، مجموعه یزدی ، مجموعه رستوران و بیرون بر یزدی ، به مدیریت:آقای کمپانی ، بیرون بر یزدی ، [مشاهده بیشتر]
Image of رژیم برای ورزشکاران - لوکالفا
رژیم برای ورزشکاران - لوکالفا
رژیم برای ورزشکاران ، افراد چاق از نظر روانی، اجتماعی و اقتصادی نسبتا ناموفقند عدم تحرک یکی از دلایل اصلی چاقی و نقص در تحمل گلوکز می‌باشد [مشاهده بیشتر]
Image of دانستنی های تمرینات ورزشی - لوکالفا
دانستنی های تمرینات ورزشی - لوکالفا
دانستنی های تمرینات ورزشی ، شاید هیچ چیزی بیشتر از یک پیتزا و غذای بی‌کیفیت، مضر نباشد؛ اما ورزش هم با تمام ویژگی‌هایی که دارد اگر طبق یک برنامه ورزشی و به‌صورت درست و اصولی انجام نگیرد، به همان میزان... [مشاهده بیشتر]
Image of اشتباهات ورزشی را بشناسیم - لوکالفا
اشتباهات ورزشی را بشناسیم - لوکالفا
اشتباهات ورزشی را بشناسیم،ما مواردی که باید در روز اول باشگاه بدانید را از ورزشکاران حرفه‌ای پرسیده‌ایم و در این مقاله به شما خواهیم گفت که چه مواردی را در باشگاه انجام بدهید و از چه کارهایی دوری کنید... [مشاهده بیشتر]
Image of رژیم برای ورزشکاران - لوکالفا
رژیم برای ورزشکاران - لوکالفا
رژیم برای ورزشکاران ، افراد چاق از نظر روانی، اجتماعی و اقتصادی نسبتا ناموفقند عدم تحرک یکی از دلایل اصلی چاقی و نقص در تحمل گلوکز می‌باشد [مشاهده بیشتر]
Image of شکم صاف با ورزش - لوکالفا
شکم صاف با ورزش - لوکالفا
 شکم صاف با ورزش اگر در تعطیلات عید نتوانسته‌اید دست از پرخوری‌ بردارید و طعم شیرینی‌ها را در تمام مهمانی‌ها چشیده‌اید، نتیجه این کار چاقی شکمی و تا مدت‌ها عذاب‌وجدان خواهد بود، به این دلیل که چر... [مشاهده بیشتر]